Jaylene Pruitt har vært hos Dotdash Meredith siden mai 2019 og er for tiden forretningsskribent for Health magazine, hvor hun skriver om helse- og velværeprodukter.
Anthony Pearson, MD, FACC, er en forebyggende kardiolog som spesialiserer seg på ekkokardiografi, forebyggende kardiologi og atrieflimmer.
Vi vurderer uavhengig alle anbefalte varer og tjenester. Vi kan motta kompensasjon hvis du klikker på lenken vi gir. For å lære mer.
Enten du jobber med en lege for å overvåke og senke blodtrykket ditt, eller bare vil vite tallene dine, kan en blodtrykksmåler (eller blodtrykksmåler) gi en praktisk måte å holde styr på målingene hjemme. Noen skjermer gir også tilbakemelding på unormale målinger eller anbefalinger om hvordan du får nøyaktige målinger på skjermen. For å finne de beste blodtrykksmålerne for å overvåke hjerterelaterte tilstander som høyt blodtrykk, testet vi 10 modeller for tilpasning, passform, nøyaktighet, brukervennlighet, datavisning og legeovervåket portabilitet.
Marie Polemey, en tidligere sykepleier som også har blitt behandlet for høyt blodtrykk de siste årene, sa at fra en pasients perspektiv er en av de beste tingene en blodtrykksmåler har å tilby en enkel måte å få flere standardavlesninger på. Onsdag. "Når du går til legen, blir du litt nervøs ... så det alene kan løfte [lesingen din] opp," sa hun. Lawrence Gerlis, GMC, MA, MB, MRCP, som behandler pasienter med hypertensjon, er enig i at avlesningen på kontoret kan være høyere. "Jeg har funnet ut at kliniske blodtrykksmålinger alltid gir litt forhøyede målinger," sa han.
Alle monitorene vi anbefaler er skuldermansjetter, mest lik stilen legene bruker. Selv om det finnes håndledds- og fingermonitorer, er det viktig å merke seg at American Heart Association for øyeblikket ikke anbefaler denne typen monitorer, bortsett fra legene vi snakket med. Skuldermonitorer anses som ideelle for hjemmebruk, og mange leger og pasienter er enige om at hjemmebruk gir mulighet for flere standardavlesninger.
Hvorfor vi elsker det: Skjermen er rask og enkel å sette opp og gir skarpe resultater med lave, normale og høye indikatorer.
Etter laboratorietester valgte vi Omron Gold Upper Arm som den beste GP-monitoren på grunn av dens ferdige oppsett og klare avlesninger. Den fikk 5 i alle toppkategoriene våre: Tilpass, Tilpasning, Brukervennlighet og Datavisning.
Testeren vår la også merke til at skjermen er fin, men den er kanskje ikke for alle. "Mansjetten er behagelig og relativt enkel å ta på seg selv, selv om noen brukere med begrenset mobilitet kan ha problemer med å plassere den," sa de.
Dataene som vises er enkle å lese, med indikatorer for lavt, normalt og høyt blodtrykk, så hvis pasienter ikke er kjent med symptomer på høyt blodtrykk, kan de vite hvor antallet har falt. Det er også et godt valg for å spore blodtrykkstrender over tid, og lagre 100 målinger for to brukere hver.
Omron-merket er en legefavoritt. Gerlis og Mysore skiller produsenter hvis utstyr er pålitelig og enkelt å bruke.
Hvorfor vi elsker det: Omron 3 leverer raske og nøyaktige målinger (og hjertefrekvens) uten å være altfor komplisert.
Overvåking av hjertehelse hjemme trenger ikke å være dyrt. Omron 3-seriens blodtrykksmåler for overarmen har de samme funksjonene som de dyrere modellene, inkludert lagring av flere avlesninger og en lettlest skjerm.
Vår tester kalte Omron 3-serien et "rent" alternativ siden den bare viser tre datapunkter på skjermen: ditt systoliske og diastoliske blodtrykk og hjertefrekvens. Den scorer 5 i egnethet, tilpasning og brukervennlighet, noe som gjør den til et godt valg for hjemmebruk hvis du bare leter etter rom uten ringeklokker og fløyter.
Mens våre testere bemerket at dette alternativet er perfekt for det du trenger blodtrykksmåleren til, "er det ikke ideelt for de som trenger å spore målinger over tid eller planlegger å spore og lagre flere personers målinger" på grunn av det totale antallet målinger. begrenset 14.
Hvorfor vi elsker det: Denne skjermen har en tilpasset mansjett og en matchende app for enkel navigering og leselagring.
Verdt å merke seg: Settet inkluderer ikke en bæreveske, noe vår tester bemerket ville gjøre oppbevaring enklere.
En av våre favorittting med Welch Allyn Home 1700 Series-skjermen er mansjetten. Den er lett å ta på uten hjelp og får 4,5 av 5 for passform. Testerne våre likte også at mansjetten løsnet umiddelbart etter måling i stedet for å tømmes gradvis.
Vi elsker også den brukervennlige appen som tar avlesninger umiddelbart og lar brukere ta dataene med seg til legekontoret eller hvor de måtte trenge det. Enheten lagrer også opptil 99 avlesninger hvis du ikke vil bruke appen.
Hvis du ikke vil bruke appen og ønsker å ta skjermen med deg, vær oppmerksom på at den ikke inkluderer en bæreveske, i motsetning til noen av våre andre alternativer.
A&D Premier Talking Blood Pressure Monitor tilbyr en unik funksjon blant alternativene vi har testet: den leser resultatene for deg. Selv om dette alternativet er et stort pluss for synshemmede, sammenligner Marie Polemay også enheten med følelsen av å være på legekontoret på grunn av dens høye og klare stemme.
Selv om Paulemey har erfaring som sykepleier og kunnskapen som trengs for å forstå resultatene hennes, tror hun at verbale avlesninger av blodtrykksverdier kan være lettere å forstå for de uten medisinsk erfaring. Hun fant ut at de verbale avlesningene til den snakkende A&D Premier blodtrykksmåleren var nesten «lik det de [hørte] på legekontoret».
Dette alternativet er ideelt for nybegynnere, med minimalt med oppsett, klare instruksjoner og en mansjett som er enkel å installere. Testerne våre likte også at den medfølgende veiledningen forklarte hvordan man tolker blodtrykkstallene.
Verdt å merke seg: Enheten kan gi ubrukelige indikasjoner på forhøyede målinger, noe som kan forårsake unødvendig stress og angst.
Som med andre Omron-enheter vi anbefaler, fant våre testere at denne enheten var enkel å sette opp og bruke. Med et ett-trinns oppsett – sett mansjetten inn i monitoren – kan du begynne å måle blodtrykket nesten umiddelbart.
Takket være appen hans fant testerne våre det enkelt, og hver bruker kan ha sin egen profil med ubegrensede avlesninger til fingerspissene.
Mens enheten vil vise forhøyede målinger så høye, om ikke så høye som høyt blodtrykk, mente våre testere at disse tolkningene best overlates til klinikerens skjønn. Testerne våre mottok uventet høye målinger og konsulterte med Huma Sheikh, MD, som ledet testen, og fant ut at målingene for høyt blodtrykk var unøyaktige, noe som kan være stressende. "Dette er ikke helt nøyaktig og kan få pasienter til å bekymre seg for at målinger anses som usunne," sa vår tester.
Vi valgte Microlife Watch BP Home for den beste visningen av data, takket være skjermindikatorer som kan gjøre alt fra å vise når informasjon er lagret i minnet til å hjelpe deg med å få de mest nøyaktige avlesningene, samt et avslapningssignal og klokke . vis om du overskrider den typiske målte tiden.
Enhetens "M"-knapp gir deg tilgang til tidligere lagrede målinger, og strømknappen slår den enkelt av og på.
Vi liker også at enheten har en diagnostisk modus som sporer blodtrykket ditt i opptil syv dager hvis det er foreskrevet av legen din, eller en "normal" modus for standard sporing. Monitoren kan også overvåke for atrieflimmer i diagnostiske og rutinemessige moduser, hvis tegn på fibrillering oppdages i alle påfølgende daglige avlesninger, vil "Frib"-indikatoren vises på skjermen.
Selv om du kan få mye informasjon fra enhetens skjerm, er ikke ikonene alltid intuitive ved første øyekast og tar litt tid å venne seg til.
Det medisinske teamet testet 10 blodtrykksmålere fra listen over testede enheter i laboratoriet vårt. Ved starten av testen målte Huma Sheikh, MD, forsøkspersonenes blodtrykk med en blodtrykksmåler av sykehuskvalitet, og sammenlignet det med en blodtrykksmåler for nøyaktighet og konsistens.
Under testingen la våre testere merke til hvor behagelig og lett mansjetten passer til armene våre. Vi vurderte også hver enhet på hvor tydelig den viser resultater, hvor enkelt det er å få tilgang til lagrede resultater (og om det kan lagre målinger for flere brukere), og hvor bærbar skjermen er.
Testen varte i åtte timer og testerne fulgte anbefalte protokoller for å sikre nøyaktige avlesninger, inkludert en 30-minutters faste og 10-minutters hvile før målinger. Testerne tok to avlesninger på hver arm.
For den mest nøyaktige målingen, unngå matvarer som kan øke blodtrykket, som koffein, røyking og trening, i 30 minutter før blodtrykksmåling. American Medical Association anbefaler også å gå på do først, noe som antyder at en full blære kan øke avlesningen med 15 mmHg.
Du bør sitte med ryggen støttet og uten potensielle blodstrømsbegrensninger som kryssede ben. Hendene dine bør også heves til hjertets nivå for riktig måling. Du kan også ta to eller tre målinger på rad for å sikre at alle er like.
Dr. Gerlis anbefaler at etter å ha kjøpt en blodtrykksmåler, konsulterer du med helsepersonell for å sikre at mansjetten er riktig plassert og gir nøyaktige avlesninger. Navia Mysore, MD, primærlege og medisinsk direktør for One Medical i New York, anbefaler også å ta monitoren med legen din en eller to ganger i året for å sikre at den fortsatt måler blodtrykket ditt nøyaktig. og anbefaler å bytte den ut. hvert femte år.
Riktig mansjettstørrelse er avgjørende for å oppnå nøyaktige mål; en mansjett som er for løs eller for stram på armen vil resultere i unøyaktige avlesninger. For å måle mansjettstørrelsen må du måle omkretsen av den midtre delen av overarmen, omtrent halvveis mellom albuen og overarmen. I følge Target:BP skal lengden på mansjetten viklet rundt armen være omtrent 80 prosent av målingen på midten av skulderen. For eksempel, hvis armens omkrets er 40 cm, er mansjettstørrelsen 32 cm. Mansjetter kommer vanligvis i forskjellige størrelser.
Blodtrykksmålere viser vanligvis tre tall: systolisk, diastolisk og gjeldende hjertefrekvens. Blodtrykksmålinger vises som to tall: systolisk og diastolisk. Systolisk blodtrykk (det store tallet, vanligvis øverst på skjermen) forteller deg hvor mye trykk blodet ditt legger på veggene i arteriene dine for hvert hjerteslag. Diastolisk blodtrykk – tallet nederst – forteller deg hvor mye trykk blodet ditt legger på veggene i arteriene dine mens du hviler mellom slagene.
Mens legen din kan gi mer informasjon om hva du kan forvente, har American Heart Association ressurser på normale, forhøyede og hypertensive blodtrykksnivåer. Et sunt blodtrykk måles vanligvis under 120/90 mmHg. og over 90/60 mm Hg.
Det er tre hovedtyper av blodtrykksmålere: på skulderen, på fingeren og på håndleddet. American Heart Association anbefaler kun blodtrykksmålere for overarmen fordi finger- og håndleddsmonitorer ikke anses som pålitelige eller nøyaktige. Dr Gerlis er enig og sier at håndleddsmonitorer er "upålitelige etter min erfaring."
En studie fra 2020 av håndleddsmonitorer fant at 93 prosent av mennesker besto valideringsprotokollen for blodtrykksmåleren og var bare 0,5 mmHg i gjennomsnitt. systolisk og 0,2 mm Hg. diastolisk blodtrykk sammenlignet med standard blodtrykksmålere. Mens håndleddsmonterte skjermer blir mer nøyaktige, er problemet med dem at riktig plassering og oppsett er viktigere enn skuldermonterte skjermer for nøyaktige avlesninger. Dette øker sannsynligheten for misbruk eller bruk og unøyaktige målinger.
Mens bruk av armbånd i stor grad frarådes, kunngjorde American Medical Association i fjor at håndleddsenheter snart vil bli godkjent på validatebp.org for pasienter som ikke kan bruke overarmen til å overvåke blodtrykket; listen inkluderer nå fire håndleddsenheter. og angi den foretrukne mansjetten på skulderen. Neste gang vi tester blodtrykksmålere, vil vi legge til flere godkjente enheter designet for å måle på håndleddet ditt.
Mange blodtrykksmålere lar deg se pulsen din når du tar blodtrykk. Noen blodtrykksmålere, for eksempel Microlife Watch BP Home, tilbyr også varsler om uregelmessig hjertefrekvens.
Noen av Omron-modellene vi testet er utstyrt med blodtrykksmålere. Disse indikatorene vil gi tilbakemelding på lavt, normalt og høyt blodtrykk. Mens noen testere likte funksjonen, mente andre at den kunne forårsake unødvendig angst for pasienter og burde tolkes av helsepersonell.
Mange blodtrykksmålere synkroniseres også med relaterte apper for å gi et bredere spekter av data. Med bare noen få trykk på appen sender den smarte blodtrykksmåleren resultatene til legen din. Smarte skjermer kan også gi mer data om målingene dine, inkludert mer detaljerte trender, inkludert gjennomsnitt over tid. Noen smartmonitorer gir også EKG- og hjertelyd-tilbakemelding.
Du kan også komme over apper som hevder å måle blodtrykket ditt på egen hånd; sier Sudeep Singh, MD, Apprize Medical: "Smarttelefonapper som hevder å måle blodtrykket er unøyaktige og bør ikke brukes."
I tillegg til våre toppvalg, testet vi følgende blodtrykksmålere, men de kom til slutt til kort på funksjoner som brukervennlighet, datavisning og tilpasning.
Blodtrykksmålere anses som nøyaktige og mange leger anbefaler dem til sine pasienter for hjemmeovervåking. Dr. Mysore foreslår følgende tommelfingerregel: "Hvis den systoliske avlesningen er innenfor ti punkter fra kontoravlesningen, anses maskinen som nøyaktig."
Mange leger vi snakket med anbefaler også at pasienter bruker nettstedet validatebp.org, som viser alle enheter som oppfyller American Medical Associations kriterier for Validated Device List (VDL); alle enhetene vi anbefaler her oppfyller kravene.
Innleggstid: 24. mars 2023